Genieten van een avocado is nog nooit zo eenvoudig geweest. Verwijder zonder moeite de pit en tover in één beweging de keurige plakjes van deze energierijke vruchtgroente. Deze smakelijke traktatie werkt bovendien cholesterolverlagend en smaakt heerlijk in een gezonde shake of als goed vullend tussendoortje.

Deze duurzame Bamboe Vijzel maakt het fijnmalen of stampen van kruiden en specerijen zeer eenvoudig. Alle geuren en smaken komen optimaal vrij. Ideaal voor iedereen die van verse smaakmakende gerechten houdt. Maak je eigen pesto of gezonde kruidenmengsels in een handomdraai met deze Bamboe Vijzel!

Relaxen is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt. Dit boek staat vol praktische tips, eenvoudige oefeningen en pakkende quotes. Het laat je zien hoe je écht kan ontspannen, want het is belangrijk om je lichaam regelmatig even op te laden.

Ben jij even goed bezig! Meer plantaardige voeding op je menu heeft grote voordelen voor je lijf, het klimaat, de oceanen en voor de dieren. En ook voor je plezier in eten, want dit boek bewijst dat vega gevarieerder, verrassender en creatiever kan. Experimenteer, ontdek kookstijlen van over de hele wereld, grill eens een watermeloen en maak vrolijke rode ‘bieterballen’ voor bij de borrel. Eten vol kleur en smaak, waar het plezier vanaf spat!

De Exercise Mat is eenvoudig op te vouwen en neemt dus weinig ruimte in. Met deze mat kom je meteen in de juiste sfeer om in beweging te komen of juist maximaal te ontspannen! Gebruik de mat opgevouwen om erop te balanceren of vouw hem uit en doe er sportoefeningen op. Hou je van balans? Kom dan tot rust met heerlijke yoga oefeningen.

Een stevige wandeling op het strand? Joggen of fietsen in de natuur? De Fitwatch is een bron van inspiratie. Trek er op uit terwijl je hartslag, snelheid en de hoeveelheid verbrandde calorieën worden gemeten. Op je telefoon zijn achteraf de uitgebreide statistieken leesbaar, inclusief een plattegrond waarop precies wordt aangegeven waar je gefietst of gewandeld hebt. De meest essentiële metingen zijn direct zichtbaar. Draai je pols om en het heldere touchscreen licht op en geeft naar keuze de hoeveelheid gezette stappen, je hartslag of natuurlijk gewoon de tijd en datum weer. Draag de Fitwatch als alternatief voor je reguliere horloge en ontvang – zo vaak als jij dat wilt – een trillend signaal wanneer het tijd is om even de benen te strekken of wordt middels een pulserende beweging subtiel op de hoogte gesteld van een inkomende oproep of een belangrijk bericht of laat je verleiden tot wat extra beweging om de statistieken van deze week nét even te verbeteren; met de Fitwatch haal je het beste uit jezelf!